こんなお悩みはありませんか? その目の疲れ、頑張りすぎかもしれません

当てはまる事が多い方は眼精疲労になっているかもしれません

目の疲れは首や肩のコリ、頭の重さへつながることもあります。そのまま我慢せず、優しく整えてあげませんか? 【チェックリスト】あなたはいくつ当てはまりますか?

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    目の奥が重い

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    眼精疲労から頭痛がおこる

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    スマホ、パソコンを見る時間が長い

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    首や肩までがちがちに凝っている

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    寝ても目の疲れが取れない

眼精疲労の原因と放置のリスク

初めは「少し疲れただけ」と感じていても、積み重なることで慢性化しやすいのが眼精疲労の特徴です。

  • ①長時間のスマホ・パソコン使用

    原因

    画面を見続けることで瞬きが減り、目の筋肉が緊張したままになります。

    ピント調整をする筋肉も酷使され、疲労が蓄積します。


    放置リスク

    ・目の奥の重だるさが慢性化

    ・かすみ目やドライアイの悪化

    ・集中力の低下

    ・夕方の頭痛につながる

    自律神経の乱れ:暑さと冷房の温度差がもたらす体調不良
  • ②首・肩のこりによる血流不足

    原因

    デスクワークや同じ姿勢が続くことで首や肩がこり固まり、血流が悪くなります。

    目と首・肩と深くつながっています。


    放置リスク

    ・頭痛やめまい

    ・首の可動域が狭くなる

    ・慢性的な肩こり

    ・目の疲れが回復しにくくなる






    栄養・水分の不足:カラダのエネルギーとミネラルの枯渇
  • ③自律神経の乱れ・ストレス

    原因

    強い光刺激や精神的ストレスにより、自律神経が乱れやすくなります。交感神経が優位な状態が続くと、目の緊張も抜けにくくなります。


    放置リスク

    ・寝ても疲れが取れない

    ・睡眠の質低下

    ・イライラや倦怠感

    ・慢性的な眼精疲労へ移行

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CHECK!

眼精疲労は「目だけの問題」ではなく、首・肩・自律神経まで関係しています。
だからこそ、目元だけでなく全体を整えるケアが大切です。

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    POINT01

    おすすめは
    ボディメンテ60分+ドライヘッドケア30分

                   ¥8,300

    眼精疲労は、目だけでなく、首・肩・頭の緊張が深く関係しています。まずはボディメンテで首や肩まわりをしっかりゆるめ、血流を整えます。

    そのあとドライヘッドケアで頭部の緊張をやさしくほぐし、目の奥の重だるさへアプローチ。

    目元だけで終わらせない、全体から整えるコンビメニューです。


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    POINT02

    つらさが強くなる前のケアが、回復への近道です。頑張り続ける前に、
    一度やさしく整えてみませんか。

    「もう限界かも」と感じる前に、

    ご自身のための時間をつくってあげてください。


    ▶今すぐ空き状況を確認する

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    POINT03

    家事や仕事、家族のことを優先して、

    自分のケアはつい後回しにしていませんか?

    『身体メンテ福の手』では、

    女性スタッフが完全個室で丁寧に対応。

    周りを気にせず、静かな空間で

    ゆっくりと身体をゆるめていただけます。


    ▶完全個室で眼精疲労ケアを予約する

お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 9:00~19:00

CONTACT

身体メンテ 福の手

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ひとりひとりの不調に合わせて、あなたにぴったりのケアを。

このたび、19年の経験を活かし独立致しました。福の手では、表面的なリラクゼーションだけでなく、本格的な身体メンテナンスを通して、お客様の不調を和らげ、日常生活の質を高めるお手伝いをします。心も身体もフッと軽くなるようなそんな場所を目指しています。

ボディメンテ(手技)

60分

¥5,000

お身体の気になる箇所を集中的にケアしたい方にオススメのコースです。

首、肩、背中、腰、脚など、お疲れの部位を重点的にしっかりほぐしていきます。

限られた時間でもリフレッシュしたい方にピッタリです。

90分

¥7,500

全身をゆっくりと丁寧にケアしたい方に。部分的な不調から、全身のバランスを整えたい方まで、じっくりと施術いたします。

自分だけのリラックスタイムを過ごしたい方に最適なコースです。

120分

¥10,000

深い疲れや慢性的なコリにお悩みの方におススメのロングコース。

全身をじっくり整えながら、より深部の筋肉のこわばりにアプローチします。

ご自身のメンテナンスにしっかりと時間をかけたい方に。

コンビメニュー(ボディメンテ60分+オイルフェイスケア30分)

¥8,300

身体の緊張をゆるめた後、オイルフェイスケアでお顔周りをやさしくケア。

首・デコルテまでしっかり流すことで、フェイスラインがすっきりし、血色感もアップ。

身体もお顔も同時に整えたい方、疲れ顔・くすみが気になる方におすすめの“癒しと美容”を兼ね備えた贅沢コースです。

コンビメニュー(ボディメンテ60分+オイルフットケア30分)

¥8,300

全身をじっくりほぐすボディメンテに、オイルフットケアを組み合わせたコースです。

足裏からふくらはぎまでを丁寧に流すことで、血行を促し、冷えやむくみをスッキリ解消。

「全身が軽くなった」「脚まで楽になる」と感じたい方におすすめです。

立ち仕事・冷えやすい方・疲れが溜まりやすい方に◎

コンビメニュー(ボディメンテ60分+ドライヘッドケア30分)

¥8,300

全身を整えたあと、頭・首・目の周りを中心に行うドライヘッドケア。

水やオイルを使わず、やさしい圧で頭の緊張をゆるめます。

脳疲労・眼精疲労・睡眠の質が気になる方にもおすすめ。

「頭が軽い」「視界がクリア」と感じる方も多い人気のコースです。


こちらのメニューのみ、出張サービス承ります。 ご自宅でゆっくり、癒しのひとときを‥ 店舗の技術をご自宅で受けて頂けます。


【出張エリア】

※店舗より10㌔以内の範囲に対応します。

※交通費として+1,000円を別途頂戴します。

※エリア外の方もお気軽に相談下さい。

アロマオイルメンテ

45分(上半身、下半身どちらかのみ)

¥5,000

お時間が限られた方や、部分的なケアをご希望の方にオススメ。背中、肩、デコルテなどの上半身、または脚、腰までの下半身を

お選びいただき、アロマオイルでやさしく流していきます。リンパの流れを整え、むくみや疲れをスッキリとリセットします。

60分(全身)

¥6,700

全身をゆっくりとオイルで流しながら、リンパの滞りや老廃物をしっかりケア。アロマの香りに包まれながら、

心身ともにリラックスへと導きます。むくみや冷えが気になる方、疲労がたまっている方にオススメです。

90分(しっかり全身)

¥9,700

よりじっくりと深いリラクゼーションを求める方に。

全身を丁寧にトリートメントしながら、気になる部位を集中的にケアします。自律神経のバランスを整え、巡りのよい軽やかな

身体へ。ダイエットサポートや代謝アップにも。

ご自身のご褒美にどうぞ。

コンビメニュー(ボディメンテ60分+オイルフェイスケア30分)

¥8,300

身体の緊張をゆるめた後、オイルフェイスケアでお顔周りをやさしくケア。

首・デコルテまでしっかり流すことで、フェイスラインがすっきりし、血色感もアップ。

身体もお顔も同時に整えたい方、疲れ顔・くすみが気になる方におすすめの“癒しと美容”を兼ね備えた贅沢コースです。

コンビメニュー(ボディメンテ60分+オイルフットケア30分)

¥8,300

全身をじっくりほぐすボディメンテに、オイルフットケアを組み合わせたコースです。

足裏からふくらはぎまでを丁寧に流すことで、血行を促し、冷えやむくみをスッキリ解消。

「全身が軽くなった」「脚まで楽になる」と感じたい方におすすめです。

立ち仕事・冷えやすい方・疲れが溜まりやすい方に◎

 

※ オプション追加の場合は、各¥3,300

オイルフェイスケア 30分

¥3,500

お顔のむくみ、くすみが気になる方にやさしいオイルタッチでお顔周りのリンパを流し、スッキリとしたフェイスラインへと導き

ます。目の疲れや表情のこわばりにもアプローチ。リラックスしながらお顔の印象が明るくなります。

オイルフットケア 30分

¥3,500

脚のむくみ、だるさ、冷えが気になる方にオススメです。

アロマオイルを使い、ふくらはぎから足裏までしっかりと流していきます。歩き疲れた日や、立ち仕事の方にも人気の

リフレッシュケアです。

ヘッドケア(ドライ) 30分

¥3,500

オイルを使わないドライタイプのヘッドケア。

頭皮のコリをほぐし、目の疲れや首肩の緊張をゆるめていきます。眠れない、考えてしまう、頭が重い…そんな方に。

深いリラックスを味わっていただけます。

Staff

女性特有のお悩みやつらいお悩みにも寄り添い、長年の経験を活かしてサポート

村山 知穂
ムラヤマ チホ
代表
このたび、20年の経験を活かし独立致しました。福の手では、表面的なリラクゼーションだけでなく、本格的な身体メンテナンス...

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身体メンテ 福の手 駐車場


〒671-0245 兵庫県姫路市四郷町明田39


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〒671-0245

兵庫県姫路市四郷町明田782

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電話番号

090-5468-1371

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営業時間

9:00~19:00

定休日

月曜日、他不定休あり

代表者名 村山 知穂
最寄りの施設 姫路東ICから車で約2分
通いやすさに着目し、最寄りのインターチェンジから車で約2分の距離に拠点を構え営業しています。完全予約制で一人ひとりと向き合う時間を確保しているため、スケジュール調整がしやすくほかのお客様と会わずに済むという点がメリットです。

身体メンテ福の手のこだわり 古民家を改装した落ち着ける空間で、お身体の疲れを癒しませんか?

「身体と心を緩める」をコンセプトに、ご来店いただいた皆様に、日々の疲れやストレスを解きほぐし、深いリラクゼーションがえられるひと時をご提供いたします。周りを気にせず、自分だけの贅沢なひと時をお過ごしください。

19年の施術経験から、お客様一人一人に合わせた施術をご案内いたします。お身体のもみほぐしから、アロマオイルを使用したリラックスできるメニューをご用意しております。

姫路でお身体の疲れを癒したい、リラックスしたいとお考えの方は「身体メンテ 福の手」にご相談下さい。

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